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低年级品行训练营——如何制定目标
作者:黄建建    德育导航来源:本站原创    点击数:1073    更新时间:2016/3/9         ★★★   【字体:

低年级品行训练营——如何制定目标  

当人有了确定的目标,就有了行动的方向,向着目标前进时,它能把智慧能力组合起来,发挥合力和凝聚的作用,从而产生巨大的力量。明确的目标使人有了行动的指南针,人生就变的充满意义,于是生活便会添加更多的活力和激情。一个学生要想获得学习的成功,也应该确定自己的学习目标,制定自己的学习计划,每一步都踏向自己的目标,每一步都踏向成功,不断体验成功的喜悦。鉴于此,有必要对学生实施目标教育,从而激发学生潜力,实现人生目标。  

学习目标:  

认识目标的重要性  

确定心中的目标  

认识实现目标的过程及保障系统  

辅助手段:多媒体  

教学活动:  

一、 识目标的重要作用  

哈佛大学一次跟踪调查,持续25年。  

有清晰而长期目标的人为3%25年来始终没改变,成为社会的佼佼者。  

有清晰而短暂目标的人为10%25年后成为各行各业中的骨干力量,社会的上层。  

有比较模糊的目标的人为60%,生活在社会中下层。  

基本没有目标的人为27%,生活在社会的最下层。生活不如意,经常失业。  

心理实验 有三组人,让他们分别向10km远的村子进发。  

第一组,跟向导走,不知村名、路程、里程碑,在向导的劝说下,到达。每个人都感到疲惫不堪,并有多次想放弃。  

第二组,知名村、路程、没里程碑,有经验者劝说下,到达,艰难疲劳。  

第三组,知村名、路程、里程碑,说笑着,从一个里程碑(目标)到下一个里程碑,从一个成功走向另一个成功。  

3阿诺·施瓦辛格。四十多年前,十多岁穷小子,出身贫民窟,身体非常瘦弱。却立志长大后当美国总统。拟订连锁目标。做总统首先要做州长——要竞选州长必须得做到雄厚财力支持——要获得财团支持就一定融入财团——要融入就需要一位豪门千金——必须成为名人——最快的方法就是做电影明星——先得练好身体,练出阳刚之气。照此思维,步步为赢。先练健美。几年后,成了世界健美先生,22岁进入好莱坞。在十年时间,塑造坚强不屈。百折不挠的硬汉形象,演艺界各名声大振,女友家庭经九年,终于接纳了这位黑脸庄稼人。女友为赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。2000年,逾57岁,告退影坛。从政,成功竞选为美国加州州长。  

学生小结(先学生认识目标的作用)  

老师小结 目标的作用,给人们指明了行动的方向,为人们的行动提供了动力。  

4 山田本一的成功证明了这一点。1984,在东京国际马拉松邀请赛中。名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。秘诀:比赛前,沿路仔细看一遍,并把沿线比较醒目的标记下,一直到重点。比赛开始后,就以百米速度奋力的向第一个目标冲刺,等到达第一个目标后,又以同样的速度冲向第二个目标:40km的赛程就被分解成几个小目标,轻松的跑完了。  

二、 学生冥想3分钟,寻找心中的目标。  

冥想结束后,让几个学生主动起来介绍我心中的目标。(鼓励同学们展开想象把心中的目标说的具体、详细。)  

三、 制定心中的目标:  

具体要求:  

目标一定是你自己想要达到的。  

目标要可以是一件小事(改掉吃手的毛病,改掉忘带作业的毛病)  

3、制定学习计划要适当考虑自己的长期目标和中期目标  

长期目标:学习的长期目标是一个学期或者一个学年为之奋斗的方向。例:我想成为一名三好学生;我想成为一名优秀班干部,我想成为书写明星等。  

中期目标:一般可以一个星期一个月为目标。例:一周不乱扔纸屑,一个月内作业不出错。  

短期目标:一天甚至一节课为目标,例如:一节课听课不走神,一天不玩文具专心听课。  

 实现目标的过程:  

了解自己的学习状况(附表2  

学习状况  

付出与收获  

成功经验或失败原因  

改造办法  

   

   

   

   

努力才会成功,听课很重要(效率)  

相信自己。 你有一万个理由自卑,也有一万个理由自信。必须笃信自己是有用之才,否则,回枉活一生。  

树立自己的榜样  

第一位黑人州长的成长过程。在他上小学时,经常逃学、旷课、斗殴,直到有一天,校长来告诉他说:以后你会是州长。从那以后他就以州长的身份来命令自己,衣服不脏了,嘴里也不在说污言秽语了。终于最后他如愿当上了州长(展示课件)  

排除不利因素干扰。  

要持之以恒,竭尽全力。  

麦当劳创立者克罗克的座右铭  

在世界上,毅力是无可替代的——才能无法代替它,有才能却失败就是蠢材;天才无法代替它,没有报偿的天才只是个蠢材,教育无法代替它,世界上到处都是受过教育的废物;只有毅力和决心才是无所不能的  

学生起立大声读三遍  

、为实现目标设置保障系统:  

心理素质(自信心训练)采用练长跑来进行训练,练长跑,对于自己的毅力和耐力是一种近乎残酷的考验,而锻炼的主要目的,在于冲击耐力的极限,战胜自我的体验,对于苦读的学生也是一件有趣的事。  

制定成功目标宣言、实施计划、个人优势和信心等用简要的言词写成遗篇目标或成功宣言,将目标宣言写在纸上,放在自己经常能看到的地方,进行自我评估。  

建立当天目标本,并指定专人督促、落实  

自我积极暗示  

鼓励同学们每天早晨睁开眼睛就想:我将成为一名优秀的人,我将与众不同,我要通过自己的奋斗创造光辉灿烂的明天。  

总结——希望我们大家制定好目标,希望热情去奋斗,去创造辉煌。 

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